瞑想講座meditation で副交感神経を有利にし血水気の流れを改善する
zoom onlineで一緒に行います
瞑想の効能は朝晩瞑想を行い
自分を内観するルーティーンを作ることで
怒りのコントロール
自分を見つめる
未来に光を送る
そして臓器も強くなる
副交感神経が有利になり
血流が良くなります
継続が大事
この講座では
複数の瞑想を行います。
クンダリーニレイキ レベル3を終えた場合のチャクラ。
60分 3000円＋税 お一人からでもお受けいたします zoomでの講座のみです。
Mind Body Sprits
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