レイキヒーリングは「受ける方法」と「学ぶ方法」がある
レイキに関心を持ったとき、「まず施術を受けたほうがよいのか」「講座を受けて自分で使えるようになったほうがよいのか」と迷う方は少なくありません。
レイキヒーリングを受けることと、レイキ講座で学ぶことは、目的も継続の仕方も異なります。どちらが優れているということではなく、今の目的に合う入口を選ぶことが大切です。
レイキヒーリングを受ける場合｜体験しながら理解する
レイキヒーリングの施術では、服を着たままリラックスし、施術者が身体に軽く手を当てる、または少し離して手をかざします。初めての方は、温かさや落ち着きなどを感じる場合もあれば、特別な感覚がない場合もあります。
感じ方には個人差があり、強い感覚があることが良い施術の条件ではありません。施術の流れはレイキヒーリングとはで詳しく紹介しています。
レイキ講座で学ぶ場合｜日常で自分が実践できるようになる
レイキ講座は、一度施術を受けるためのものではなく、自分や家族、同意を得た相手にレイキを実践するための学びです。
臼井式レイキでは、一般にレベル1からレベル3まで段階的に学びます。セルフヒーリングから始め、他者への基本的な手当て、応用、精神面の学びへ進みます。
各段階の内容はレイキLEVEL1〜3をご覧ください。
施術と講座の主な違い
| 比較項目 | ヒーリングを受ける | 講座で学ぶ |
|---|---|---|
| 目的 | 施術を体験し、落ち着いて過ごす | 自分で継続して実践する |
| 主体 | 施術者から受ける | 自分が実践者になる |
| 継続方法 | 必要なときに予約する | 日常でセルフヒーリングを続ける |
| 学ぶ内容 | 基本説明と施術体験 | 手の当て方、考え方、段階別の実践 |
| 向いている人 | まず体験して確かめたい人 | 自分や仕事に継続的に活かしたい人 |
まず施術を受ける方法が向いている人
- レイキがどのようなものか体験してから判断したい。
- 講座を受ける前に、施術者やスクールの雰囲気を確かめたい。
- 質問や不安を直接相談したい。
- 自分が学ぶ目的をまだ整理できていない。
体験を通して「自分でも日常に取り入れたい」と感じたら、講座へ進む選択ができます。
最初から講座で学ぶ方法が向いている人
- セルフケアとして継続的に使いたい。
- 家族や身近な人への手当てを学びたい。
- 看護、介護、整体、カウンセリング、サロンなどの既存分野に補完的に取り入れたい。
- 将来、セラピストやレイキマスターティーチャーを目指したい。
講座を選ぶときは、受講時間だけでなく、練習、質問対応、受講後のフォローまで確認しましょう。レベルごとの内容はレイキヒーリング講座では何を学ぶかも参考になります。
迷う場合はオンライン体験・相談から始める
遠方の方や、対面施術を受ける前に話を聞きたい方は、オンライン体験・相談から始める方法があります。現在の仕事、学ぶ目的、開催地、日程を整理し、施術と講座のどちらが合うか確認できます。
湘南自然療法院では、オンライン体験・相談を60分4,000円で行っています。詳細はレイキ受講前オンライン体験・相談をご確認ください。
医療や治療との違いも確認する
レイキは医療行為ではなく、病気の診断や治療の代わりになるものではありません。心身の不調がある場合は医療機関へ相談し、必要な治療を継続してください。
講座で仕事への活かし方を学ぶ場合も、医療効果を断定せず、相手の同意と専門職としての範囲を守ることが重要です。
まとめ｜体験したいなら施術、使い続けたいなら講座
レイキヒーリングを受ける方法は、まず体験して理解したい方に向いています。講座で学ぶ方法は、自分で継続し、生活や仕事に活かしたい方に向いています。