レイキは怪しい？危険？20年以上施術を行う専門家が解説

レイキヒーリング講座 実践ヒーリング実習風景（東京目黒開催）

レイキヒーリングについて調べていると、

• レイキは怪しいのでは？
• スピリチュアルで危険なのでは？
• 本当に効果があるのか？

このような疑問を持つ方も少なくありません。

結論から言うと、レイキヒーリングは怪しいものではありません。

レイキは日本で生まれた手当て療法であり、現在では世界中に広がり、欧米では補完代替医療（Complementary Medicine）として研究や実践が行われています。

私は清家龍征です。
2004年からレイキヒーリングの施術とレイキ講座を行っています。

湘南自然療法院ではレイキをスピリチュアルとしてではなく、代替医療・自然療法としてお伝えしています。

この記事では

• レイキが怪しいと言われる理由
• レイキヒーリングの本当の仕組み
• 海外医療でのレイキの扱い

について詳しく解説します。

レイキヒーリングとは

レイキヒーリングとは、手を当てることで体と心のエネルギーの流れを整える自然療法です。

日本には古くから

• 手当て療法
• 気功
• 整体
• 東洋医学

など「気」の流れを整える考え方があります。

レイキはその一つであり、1920年代に日本で体系化されたヒーリング技術です。

特徴はとてもシンプルです。

• 手を当てるだけ
• 道具を使わない
• 副作用がない

このシンプルさから世界中に広まりました。

なぜレイキは怪しいと言われるのか

①エネルギーが見えない

レイキは「気」「エネルギー」という概念を使います。

しかしこれは

• 東洋医学
• 気功
• ヨガ
• 鍼灸

などでも共通する考え方です。

西洋医学とはアプローチが違うため理解されにくいことがあります。

②スピリチュアルと混同される

レイキは本来、手当て療法としての自然療法です。

しかし一部では

• 霊的能力
• チャネリング
• スピリチュアルヒーリング

などと混同されることがあります。

湘南自然療法院ではレイキを身体と心のバランスを整える自然療法としてお伝えしています。

③正しく学んでいない人がいる

レイキは世界中に広まりました。

そのため

• 正しい知識がない
• 正しい指導を受けていない

人も存在します。

これは整体やヨガなどでも同じです。

そのため信頼できるスクールや施術者を選ぶことが大切です。

海外では医療分野でも研究されている

レイキは日本発祥ですが、現在は海外の方が研究が進んでいます。

特にアメリカでは

• 病院
• ホスピス
• 看護ケア

などでレイキが取り入れられています。

主な目的は

• ストレス軽減
• 不安の緩和
• リラクゼーション

です。

これは補完医療（Complementary Therapy）として扱われています。

レイキヒーリングを受けると何が起こるのか

レイキを受けると多くの方が

• 体が温かくなる
• 深くリラックスする
• 眠くなる

という感覚を体験します。

これは副交感神経が優位になるためと考えられています。

現代人は

• ストレス
• 過労
• 睡眠不足

により交感神経が過剰に働きがちです。

レイキは深いリラックス状態を作り、心身のバランスを整えるサポートをします。

レイキは危険なのか

結論から言うとレイキは危険な療法ではありません。

理由は

• 薬を使わない
• 強い刺激を与えない
• 副作用がない

ためです。

ただしレイキは医療行為ではありません。

病気の診断や治療は医療機関を受診することが大切です。

湘南自然療法院のレイキ

湘南自然療法院ではレイキを

• スピリチュアル
• 神秘的能力

として扱っていません。

2004年の開院以来、自然療法としてのレイキを大切にしています。

主な目的は

• ストレスケア
• 心身のバランス調整
• 健康維持

です。

まとめ

レイキヒーリングは

• 日本で生まれた手当て療法
• 世界中で実践されている自然療法
• 欧米では補完医療として研究されている

ヒーリングです。

怪しいと思われることもありますが、正しく理解すると心身を整えるシンプルな自然療法であることがわかります。