レイキを用いた 頭痛と眩暈の背術
1. **準備とリラクゼーション**：
– まず、クライアントがリラックスできるような環境を整えます。静かな部屋で、リラックスできる音楽を流し、必要であればアロマオイルを使います。
– クライアントに深呼吸をしてもらい、リラックスしてもらいます。
2. **レイキの実施**：
– レイキは「普遍的な生命エネルギー」を用いることで、体と心のバランスを整える手法です。
– 手をクライアントの体に優しく触れるか、若干離して体の上に置きます。特に、ストレスや疲れが溜まりやすい頭部、肩、背中、腹部に焦点を当てます。
– エネルギーが体内を流れるのを感じながら、数分間その位置で静かにエネルギーを送ります。
3. **マッサージの実施**：
– レイキの後、体がリラックスしている状態でマッサージを始めます。これにより筋肉の緊張が和らぎ、マッサージの効果が高まります。
– 肩、首、背中、腰などの緊張が高まりやすい部位を中心に、優しい圧力で筋肉をほぐしていきます。ストローク、圧迫、摩擦などの技術を用いて施術します。
4. **施術後のケア**：
– マッサージが終わったら、クライアントにゆっくりと起き上がってもらい、深呼吸を数回行ってもらいます。
– 水分を補給するようにアドバイスし、身体がエネルギーの変化に適応するのを助けます。
この組み合わせにより、身体的な緊張の解放とエネルギーバランスの調整が促進され、心身ともにリラックスした状態に導かれます。ただし、クライアントの健康状態や特有のニーズに応じて、施術方法を調整することが重要です。
