ナッツを毎日食べてビタミンE摂取.免疫上がってます。体温37.0度。レイキヒーリングと自然療法のおかげ

nuts 20世紀の預言者エドガーケーシーは 「毎日生のアーモンドを食べなさい。決して癌になることはないだろう」と述べていました。 それをきいてエドガーケーシー協会に生アーモンドを注文していましたが いまいち味がおいしくなかった記憶があるので(ごめんなさい) いまは普通の無塩ローストアーモンド、 カシューナッツ、 クルミを食べています。 ナッツの効能は皆さんのほうが詳しいかもしれません アーモンドは 不飽和脂肪酸 クルミ オメガ3脂肪酸 オメガ3(DHAやEPA) カシューナッツ 「鉄」「ビタミンB1」の ...

ReadMore

自然治癒力を上げる全粒粉パスタ

白い炭水化物はNG 免疫を上げる全粒粉パスタ 全粒粉パスタ 癌予防、健康を維持するための食生活を実践しています。 セラピストという仕事柄、自分が健康ではないと説得力がないですよね! だからどれだけ効果があるかを日々実験しています。 人参リンゴジュースを実践して4か月なんですが 実は茶色炭水化物にしてどうなのか? を検証しています。 検証というよりも 白ご飯を止めて玄米に変える(たまには白米食べますよ) うどんは食べず、お蕎麦にする パスタも家で食べる時は全粒粉にしています。 なれるとおいしいです。 継続の ...

ReadMore

リンゴ,人参,レモン,蜂蜜ジュース継続4か月で平均体温37.0度になりました

ホリステイックセラピストという仕事を目黒でしているツノダシゲルと申します。リンゴ,人参,レモン,蜂蜜ジュース継続4か月で平均体温37.0度になりましたので、大きな病のアフターケアー、再発防止の情報になればと思い、日頃の生活習慣を皆様に公表いたしました。参考にされてください。 朝一の体温でした。口の中で計測いつは計測しても37.0度前後です。 継続は力。セラピストは健康がすべて。不健康な人から施術を受けたくないですよね!プロとして健康であることが当たり前。自分で経験して人にお話しするのが説得力が増しますよね ...

ReadMore

ホリスティック医療(朝食をリンゴ・ニンジンジュースに変えてもうすぐ3か月)

朝食をリンゴ・ニンジンジュースに変えてもうすぐ3か月になります途中報告 2019年11月頭から始めた朝食の変更がもうすぐ3か月になり 体調の変化を報告します。 まず 朝は ①リンゴ1個 ②ニンジン2本 ③国産レモン1個 ④はちみつ大さじ2杯 でスロージューサーでジュースを作ります。 カスはすてます。 再利用すると 良い子みたいですが 私は主婦ではないので 継続することが大切なので すぐに捨てます。 ジューサーの掃除が大変だからです。 野菜は前日は水につけ 農薬を少しでもへらします。 「えっ、無農薬野菜とれ ...

ReadMore

マクロビオティック

本当に健康に良い食品の紹介。ホリスティックセラピスト・ツノダシゲル

私ツノダはホリスティックセラピストと名乗っているのは 自然治癒力が病を治す原点と考えているから。 レイキ、整体を教えていますが 治すのは自分自身。 我々は免疫力を上げ、自然治癒力をあげるお手伝いに過ぎないのです。 免疫を上げ病が治れば レイキでなくても良いのです。 私自身も風邪を引けば医者に行って お薬を処方していただきます。 今の薬は進化していて 優秀です。 決して否定してはいけません。 alternative medicine 代替医療を教えている私ですが 今回は自分が実行している食事を公開いたします ...

ReadMore

マクロビオティック

レイキマスターセラピストコースを修了して。神奈川県 マクロビオティック講師

2月にレイキマスターセラピストコースを修了致しました。 まもなく遠隔で発展系レイキを伝授して頂き、 レイキマスターヒーラーとなります 私の感想がレイキに関心と不安を抱いている方の参考になれば幸いです。 角田先生は修了までに時間をかけて成長を促して下さいます。 伝授の時に光や映像が見えたりする方もいるようですが、 私は温かい空気感、時には頭頂に重圧感をおぼえました。 好転反応も特になくレイキを伝授された自覚としては薄いままでした。 数週間おいて次のレイキの伝授があり、最初の伝授より感覚が良くなっていました。 ...

ReadMore

「令和」になっても「自然治癒力を高めることが基本」であるコンセプトはかわりません

お客様の「体」、「心」の悩みを解決して感謝され、セラピスト自身が「利益」を得て幸せになること   セラピスト・ヒーラーは悩みを解決して「なんぼ」です。 「癒し」は一瞬の、「のどの渇き」を改善するだけです。 「治す」ことは同じ状況にならないこと、元から原因を突き止め治癒することです。 原因を突き止める知識、スキルがなければセラピスト・ヒーラーになれません。 なってはいけません お金を徴収してはいけません。 膝の痛みはどこから来ているのか? 整形外科の医者が異常がないといっても 膝痛の原因は「筋肉の ...

ReadMore

手当て療法 整体スクール 筋肉の硬さ 腰痛

膝痛。タオルを使用してのストレッチでかなり改善されます。

膝が痛い方!

 

100%筋肉が固いです。

再度言いますが

100%です。

特に

大腿二頭筋(ハムストリングス)のこと

膝裏の足底筋(とても小さな筋肉)

ヒラメ筋(ふろくはぎ)

外側筋(太ももの外側)

押してみてください。

ほとんど硬くて痛いはず

特に大腿二頭筋が固いと

高年齢者は膝に来ますので

整体師の方もし見てたら

ほぐしでは難しいですよ。

生活習慣だから

お客様と話し合って

生活のスタイルを基本から変えないと

いくら施術しても

膝痛はかいぜんされません。

私はレイキヒーリング+整体+ストレッチ+生活習慣の改善で

痛みから解放させることはできます。

 

【自分で膝痛を改善させるストレッチ】

私も膝が痛く、今でも痛いときがあります。

毎日1時間ウォークングとジムでの筋トレのせいで

実はたくさん痛みがあります。

トレーニングしすぎです。

 

痛いときは

レイキとストレッチで改善しますが

以外に利くのが

タオルを使用したストレッチです。

腿からアキレス腱まで伸びますので

すべてに効果的です。

では、説明しますが

タオルを1枚用意します。50センチでもあれば

①寝ころびます

②タオルを両手で持ちます。

③寝たままタオルを片足で上に向けて押し込みます

突き上げます。かかとでもつま先でもよいです。

天井に向けて押します。

膝裏が痛いと思います。

④息を吐きながら左右交代で行います。

ゴムチューブはいりません。

タオルで十分です。

 

腿からアキレス腱まで伸びます

毎日継続します。

寝る前に布団の上でできますね。

膝痛は改善され血流が回復します。

是非やってみてください。

 

-手当て療法, 整体スクール, 筋肉の硬さ, 腰痛

Copyright© ツノダシゲル・ホリスティックヒーラースクールsince2004 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.