この手の本を山ほど読んで、
自ら頚椎ヘルニア、腰椎ヘルニアを治して
10年以上経ちました。
今でも考えはかわりません。
薬は目薬くらいかな？
プロのセラピストとして基本は
① 朝起きた時体温は36.5度が基本
「低体温の女」がセラピーの仕事続かないのはここに原因。
私36.7度です。
36.5度あれば癌細胞にも勝てます。
癌が好きなもの
- 低体温 特に３５度台の体温 癌細胞が死なないから大好き
- 睡眠不足 深夜27時以降に寝る人
- どろどろ血液 高血圧 （50歳過ぎれば女性皆高血圧）
- お砂糖、糖分
- 運動不足（週1回のヨガは運動ではありません）
- 悪口が好きな人（絶えず交感神経が有利な意味 人のせいにする女）
- タバコ 論外
- ピロリ菌（私１匹もいませんよ）
癌が嫌いなもの
- 玄米 （ベーターグルカン キノコだよー）
- 多糖体（もずくの藻）
- 多い腸内細菌（R21ヨーグルト）
- 1日10000歩 約1時間15分 たいへん！4000歩でも早歩きがベスト
- マヌカハニー 蜂蜜高いやつ ブラジル産など
- カロチノイド βカロチン（にんじんが多い）のより高度なもの 昔の野菜と今の野菜は土壌が違うので、栄養価が低くなっています
- 入浴41.0度以下20分 寒ければ全身浴
毎日1時間歩いて、入浴して体温高めて、血液サラサラにして、ヨーグルト毎日摂取して、βカロチンの野菜ジュースを大量に摂取して、くよくよしないことかなー
本で読んだ知識を実践し、実際にカウンセリング、相談に生かして数年たちます。知識は一生のものですから絶対あったほうがよいです。
まずは、体温を上げることが最大の免疫力UPだと思ってますので上記の写真が証明してるでしょー
院長
