「体・健康食生活に関する相談」 40代後半からの血圧上昇の原因は 湘南自然療法院院長の角田です。気温の寒暖差があると自律神経が乱れ体の不調が出やすくなりますこの私でも健康を維持するために毎日朝ビーチまでウオーキングして海を見ながら瞑想をしています・これは朝日を浴びセ... 2023.05.18 「体・健康食生活に関する相談」ホリスティック医療