体・心・魂 ホリスティックセッション

― カウンセリング × レイキ × コーチングによる
不定愁訴・人生の滞りを整える120分 ―

なぜレイキヒーリングは「体」と「心」の両方に作用するのか

本セッションは、目黒・湘南エリアで対面にて行っている、
体・心・魂を総合的に整えるホリスティックセッションです。
都市部の緊張が強い目黒、自然と生活が近い湘南、
それぞれの環境特性も考慮しながらセッションを行っています。

レイキヒーリングは、「気」や「エネルギー」という言葉の印象から、
初めての方には少し分かりにくく感じられることがあります。

しかし本質的には、レイキは特別な力を使うものではなく、
人が本来持っている「回復しようとする力」「整おうとする力」を引き出す
ための、非常にシンプルなアプローチです。

強いストレスや不安、緊張が続くと、
私たちの体は無意識のうちにこわばり、
自律神経や呼吸、筋肉の緊張に影響が出てきます。

• 眠りが浅くなる
• 疲れが取れない
• 理由は分からないが体調がすぐれない
• 気力や集中力が落ちる

対面だからこそできること

目黒・湘南いずれの対面セッションでも、
実際にお会いすることでしか得られない
「体の反応」「呼吸の変化」「安心感」を大切にしています。

• 体の緊張を直接ゆるめる
• 呼吸や姿勢を整える
• 安心できる感覚を体に覚えさせる

レイキによって深いリラックス状態をつくり、
整体や身体調整で実際の体の使い方を整え、
カウンセリングとコーチングで日常生活に落とし込みます。

その場限りではない「戻りにくい状態」を目指します。

※ 医療行為ではありません。
※ 心身のバランスを整える補完的サポートです。

ご相談いただく内容の一例

目黒エリアで働くビジネスパーソンの方、
湘南エリアで生活や働き方を見直したい方など、
地域やライフスタイルによってお悩みの傾向は異なります。
本セッションでは、その背景も含めて丁寧に扱います。

仕事・キャリア・人生のご相談

• 今の仕事が自分に合っているかわからない
• 仕事にやる気が出ない
• 転職・独立・今後の方向性を考えたい

心・メンタル・不安

• 将来やお金の不安が強い
• 常に緊張している
• 無気力・孤独感

体調・生活習慣

• 不定愁訴と言われたが改善しない
• 睡眠の質を上げたい
• 慢性的な疲労感

セッション料金のご案内

本セッションは 目黒・湘南の対面会場 にて実施しています。

初回セッションの流れ

• ① ヒアリング・現状整理（約30分）
• ② レイキヒーリング（約40分）
• ③ 整体・身体調整（約20分）
• ④ コーチング・振り返り（約30分）

※ セッションは 目黒 または 湘南 の対面会場で行います。

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