レイキヒーリングとは？施術の流れと仕組みを専門家が解説
レイキヒーリングという言葉を聞いたことがありますか？
最近では健康や自然療法に興味を持つ方が増え、レイキヒーリングを知る方も増えてきました。
しかし
- どのような施術なのか
- 本当に体に良いのか
- どんな仕組みなのか
と疑問に思う方も多いと思います。
私清家龍征は2004年に湘南自然療法院を開院して以来、レイキヒーリングの施術と講座を20年以上行っています。
長年この仕事をしてきた中で感じるのは、レイキヒーリングは特別なものではなく自然療法として心身のバランスを整える方法だということです。
湘南自然療法院ではレイキをスピリチュアルとして扱うのではなく、代替医療・自然療法としてのヒーリングとしてお伝えしています。
レイキヒーリングとは
レイキヒーリングとは、手を体に当てることで心身のバランスを整える自然療法です。
レイキは日本で生まれたエネルギー療法で、現在では世界中で実践されています。
方法はとてもシンプルで、施術者が手を体に当てることで深いリラクゼーション状態を促します。
その結果
- ストレスの緩和
- 心身のリラックス
- 自然治癒力のサポート
といった変化を感じる方が多くいます。
レイキヒーリングの施術の流れ
湘南自然療法院のレイキヒーリングでは、次のような流れで施術を行います。
①カウンセリング
まず体調や生活習慣などを伺います。
現在の心身の状態を理解することで、よりリラックスして施術を受けていただくことができます。
②レイキヒーリング施術
ベッドに横になっていただき、リラックスした状態で施術を行います。
施術者が体の各部分に手を当てながらヒーリングを行います。
多くの方が
- 体が温かくなる
- 深くリラックスする
- 眠くなる
といった感覚を感じます。
③施術後のフィードバック
施術後は体の状態や日常生活でのケアについてお話しします。
レイキは継続することで、より心身のバランスが整いやすくなります。
レイキヒーリングは自然療法
湘南自然療法院ではレイキを自然療法・代替医療の一つとして考えています。
私たちの体には本来
- 回復する力
- バランスを整える力
- 免疫の働き
があります。
しかし現代社会ではストレスや疲労によってそのバランスが崩れることがあります。
レイキヒーリングは深いリラクゼーションを通して身体が本来持つ回復力を働きやすくするサポートをします。
世界でも広がるレイキヒーリング
レイキは日本で生まれましたが、現在では世界中で実践されています。
海外では
- ストレスケア
- リラクゼーション
- 回復期サポート
などの目的で補助療法として利用されることがあります。
まとめ
レイキヒーリングとは、手を当てることで心身のバランスを整える自然療法です。
湘南自然療法院ではレイキをスピリチュアルとしてではなく代替医療としての自然療法としてお伝えしています。
もしレイキヒーリングに興味を持たれた方は、まず体験してみることをおすすめします。
レイキヒーリング体験はこちら
レイキ講座はこちら
